Glutathion
Allgemein
Glutathion (GSH) ist ein Tripeptid, das aus den Aminosäuren Glutaminsäure, Cystein und Glycin besteht. Es ist ein wichtiger Antioxidans und hat zahlreiche Funktionen im Körper.
Funktion im Körper
Glutathion spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Zellgesundheit, indem es dabei hilft, Zellschäden zu verhindern. Es ist ein leistungsfähiges Antioxidans, das dazu beiträgt, schädliche freie Radikale zu neutralisieren. Glutathion ist auch an der Entgiftung von Schadstoffen und Giftstoffen beteiligt, indem es sie in eine form bringt, die vom Körper leichter ausgeschieden werden kann.
Darüber hinaus hat Glutathion eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des Immunsystems und der Vorbeugung von Krankheiten. Es kann helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs zu verringern. Es hat auch Auswirkungen auf den Alterungsprozess und kann dazu beitragen, die Lebensdauer zu verlängern.
Mangel und Überdosierung
Ein Mangel an Glutathion kann zu einer erhöhten Anfälligkeit für Krankheiten und vorzeitigem Altern führen. Einige Erkrankungen und Medikamente können den Glutathionspiegel im Körper senken. Eine Überdosierung von Glutathion ist jedoch selten, da der Körper in der Lage ist, überschüssiges Glutathion auszuscheiden.
Quellen
- Glutathion - PubChem
- The Role of Glutathione in Aging and Age-Related Diseases - US National Library of Medicine
- Glutathione and Its Antiaging and Antimelanogenic Effects - US National Library of Medicine
